Новости, репортажи, фотогалереи, аналитика, видео на старейшем новостном ресурсе России.
Сода и розмарин для седых волос используют как натуральное средство — Malatec
Помимо привычных салонных процедур существует простое средство, которое многие используют для укрепления волос и смягчения проявлений седины. Люди давно ищут безопасные способы поддерживать естественный цвет и здоровье прядей, особенно когда возрастные изменения начинают проявляться всё заметнее. Рост седых волос — естественный процесс, но желание сохранить насыщенность оттенка подталкивает к поиску мягких и доступных альтернатив, об этом сообщает Malatec. Натуральные способы ухода за волосами и роль домашнего восстановления Многие стремятся поддерживать волосы в хорошем состоянии без частого применения краски, поскольку агрессивное воздействие химических компонентов может со временем ослаблять структуру волоса. На фоне таких опасений растёт интерес к природным ингредиентам, которые способны улучшать внешний вид, не нарушая баланс кожи головы. Соединение пищевой соды и розмарина часто рассматривают как мягкое вспомогательное средство для ухода, так как оно подходит для тёмных волос и может усиливать естественную пигментацию. Для светлых оттенков подобная смесь используется осторожно, поскольку эффект может быть менее выраженным. Эта комбинация привлекает внимание тем, что оба компонента традиционно применяются в домашнем уходе. Сода известна как мягкое очищающее средство, позволяющее глубже очищать кожу головы. Розмарин долгое время использовался в косметических целях благодаря насыщенному составу и аромату, а также способности влиять на общее состояние волос. Вместе они образуют формулу, которую некоторые рассматривают как альтернативный способ улучшать визуальные свойства прядей.
Sat, 06 Dec 2025 17:45:00 +0300
Помимо привычных салонных процедур существует простое средство, которое многие используют для укрепления волос и смягчения проявлений седины. Люди давно ищут безопасные способы поддерживать естественный цвет и здоровье прядей, особенно когда возрастные изменения начинают проявляться всё заметнее. Рост седых волос — естественный процесс, но желание сохранить насыщенность оттенка подталкивает к поиску мягких и доступных альтернатив, об этом сообщает Malatec. Натуральные способы ухода за волосами и роль домашнего восстановления Многие стремятся поддерживать волосы в хорошем состоянии без частого применения краски, поскольку агрессивное воздействие химических компонентов может со временем ослаблять структуру волоса. На фоне таких опасений растёт интерес к природным ингредиентам, которые способны улучшать внешний вид, не нарушая баланс кожи головы. Соединение пищевой соды и розмарина часто рассматривают как мягкое вспомогательное средство для ухода, так как оно подходит для тёмных волос и может усиливать естественную пигментацию. Для светлых оттенков подобная смесь используется осторожно, поскольку эффект может быть менее выраженным. Эта комбинация привлекает внимание тем, что оба компонента традиционно применяются в домашнем уходе. Сода известна как мягкое очищающее средство, позволяющее глубже очищать кожу головы. Розмарин долгое время использовался в косметических целях благодаря насыщенному составу и аромату, а также способности влиять на общее состояние волос. Вместе они образуют формулу, которую некоторые рассматривают как альтернативный способ улучшать визуальные свойства прядей.
Sat, 06 Dec 2025 17:45:00 +0300
Стоимость грузоперевозок значительно вырастет — Мякин
В связи с грядущими переменами в законодательстве, регулирующем транспортную и логистическую сферы, включая переход на электронный обмен документами, а также увеличением ставки НДС, стоимость грузоперевозок, по мнению руководителей ведущих логистических компаний, существенно возрастёт. Заместитель генерального директора компании ПЭК Андрей Мякин сообщил, что ожидается повышение тарифов в пределах 15-18%. Наиболее ощутимо это отразится на цене товаров широкого потребления, где доля логистики в конечной стоимости может достигать 20%. Увеличение затрат в автомобильных грузоперевозках Коммерческий директор транспортной компании "Скиф-Карго" Михаил Коптев отметил, что в 2025 году тарифы на автомобильные грузоперевозки уже выросли до 20% из-за увеличения расходов на оплату труда водителей, обслуживание техники и амортизацию автопарка.
Sat, 06 Dec 2025 17:40:00 +0300
В связи с грядущими переменами в законодательстве, регулирующем транспортную и логистическую сферы, включая переход на электронный обмен документами, а также увеличением ставки НДС, стоимость грузоперевозок, по мнению руководителей ведущих логистических компаний, существенно возрастёт. Заместитель генерального директора компании ПЭК Андрей Мякин сообщил, что ожидается повышение тарифов в пределах 15-18%. Наиболее ощутимо это отразится на цене товаров широкого потребления, где доля логистики в конечной стоимости может достигать 20%. Увеличение затрат в автомобильных грузоперевозках Коммерческий директор транспортной компании "Скиф-Карго" Михаил Коптев отметил, что в 2025 году тарифы на автомобильные грузоперевозки уже выросли до 20% из-за увеличения расходов на оплату труда водителей, обслуживание техники и амортизацию автопарка.
Sat, 06 Dec 2025 17:40:00 +0300
Врачи напомнили, что после алкоголя садиться за руль категорически нельзя
Каждый водитель знает: садиться за руль после употребления алкоголя категорически запрещено. Даже небольшое количество спиртного влияет на координацию, внимание и скорость реакции. Праздники и застолья часто сопровождаются алкоголем, но важно помнить — организму нужно время, чтобы полностью вывести этанол. По закону, допустимая концентрация алкоголя составляет 0,16 мг на литр выдыхаемого воздуха. Всё, что выше этого значения, считается состоянием опьянения и наказывается по статье 12.8 КоАП РФ — штрафом и лишением водительских прав. Почему нельзя доверять «народным способам» протрезвления Существует множество мифов о том, как быстрее избавиться от алкоголя в крови — выпить крепкий кофе, принять холодный душ, прогуляться на свежем воздухе. На самом деле ни одно из этих средств не ускоряет процесс расщепления этанола.
Sat, 06 Dec 2025 17:36:00 +0300
Каждый водитель знает: садиться за руль после употребления алкоголя категорически запрещено. Даже небольшое количество спиртного влияет на координацию, внимание и скорость реакции. Праздники и застолья часто сопровождаются алкоголем, но важно помнить — организму нужно время, чтобы полностью вывести этанол. По закону, допустимая концентрация алкоголя составляет 0,16 мг на литр выдыхаемого воздуха. Всё, что выше этого значения, считается состоянием опьянения и наказывается по статье 12.8 КоАП РФ — штрафом и лишением водительских прав. Почему нельзя доверять «народным способам» протрезвления Существует множество мифов о том, как быстрее избавиться от алкоголя в крови — выпить крепкий кофе, принять холодный душ, прогуляться на свежем воздухе. На самом деле ни одно из этих средств не ускоряет процесс расщепления этанола.
Sat, 06 Dec 2025 17:36:00 +0300
Эукариоты получили ядро на миллиард лет раньше — Naked Science
История жизни на Земле оказалась куда глубже, чем предполагали учёные. Новое исследование показало: сложные организмы появились не два, а почти три миллиарда лет назад — задолго до того, как на планете появился кислород. Это открытие буквально переворачивает представление об эволюции. Когда жизнь усложнилась: пересмотр возрастов Долгое время считалось, что животные, растения и грибы — потомки одного общего предка, возникшего около двух миллиардов лет назад. Но генетики установили, что ключевой переход от простых к сложным организмам произошёл почти на миллиард лет раньше. Речь идёт о появлении эукариот — существ, чьи клетки имеют ядро. Именно это событие стало переломным в истории жизни: от примитивных форм, похожих на бактерий, к существам с обособленным хранилищем ДНК и потенциалом для развития многоклеточности. Новые расчёты показали, что этот переход начался около 2,9 миллиарда лет назад, когда сформировалось ядро, и завершился спустя сотни миллионов лет, с появлением митохондрий — энергетических станций клеток.
Sat, 06 Dec 2025 17:36:00 +0300
История жизни на Земле оказалась куда глубже, чем предполагали учёные. Новое исследование показало: сложные организмы появились не два, а почти три миллиарда лет назад — задолго до того, как на планете появился кислород. Это открытие буквально переворачивает представление об эволюции. Когда жизнь усложнилась: пересмотр возрастов Долгое время считалось, что животные, растения и грибы — потомки одного общего предка, возникшего около двух миллиардов лет назад. Но генетики установили, что ключевой переход от простых к сложным организмам произошёл почти на миллиард лет раньше. Речь идёт о появлении эукариот — существ, чьи клетки имеют ядро. Именно это событие стало переломным в истории жизни: от примитивных форм, похожих на бактерий, к существам с обособленным хранилищем ДНК и потенциалом для развития многоклеточности. Новые расчёты показали, что этот переход начался около 2,9 миллиарда лет назад, когда сформировалось ядро, и завершился спустя сотни миллионов лет, с появлением митохондрий — энергетических станций клеток.
Sat, 06 Dec 2025 17:36:00 +0300
Николаев и Королёва развелись из-за разных характеров
История Игоря Николаева и Наташи Королёвой началась в конце 1980-х, когда юная певица из Киева только мечтала о большой сцене. Она приехала в Москву вместе с матерью, чтобы пройти прослушивание у композитора, уже известного своими работами с популярными артистами. Первое выступление Наташи не произвело нужного впечатления, но настойчивость её матери помогла добиться повторной попытки. Николаев увидел в молодой вокалистке потенциал и предложил ей отправиться вместе с ним на гастроли. Публика тепло приняла начинающую артистку, а сам композитор отметил её дисциплину и характер. В тот период Игорь был женат, воспитывал дочь и не думал о новых отношениях. Однако вскоре супруги поняли, что их союз себя исчерпал. После развода Николаев всё больше времени проводил с Наташей, и рабочий контакт постепенно перерос в личную симпатию. Он придумал ей сценический псевдоним, поддерживал в профессиональном плане и помогал формировать её репертуар. Развитие отношений и брак Несмотря на возникающее чувство, Наташа некоторое время не рассматривала композитора как потенциального партнёра. Позже она отмечала, что Игорь проявлял настойчивость, но в то же время умел вести себя деликатно, окружая её заботой. Постепенно они стали близки, а их взаимопонимание только укреплялось.
Sat, 06 Dec 2025 17:19:00 +0300
История Игоря Николаева и Наташи Королёвой началась в конце 1980-х, когда юная певица из Киева только мечтала о большой сцене. Она приехала в Москву вместе с матерью, чтобы пройти прослушивание у композитора, уже известного своими работами с популярными артистами. Первое выступление Наташи не произвело нужного впечатления, но настойчивость её матери помогла добиться повторной попытки. Николаев увидел в молодой вокалистке потенциал и предложил ей отправиться вместе с ним на гастроли. Публика тепло приняла начинающую артистку, а сам композитор отметил её дисциплину и характер. В тот период Игорь был женат, воспитывал дочь и не думал о новых отношениях. Однако вскоре супруги поняли, что их союз себя исчерпал. После развода Николаев всё больше времени проводил с Наташей, и рабочий контакт постепенно перерос в личную симпатию. Он придумал ей сценический псевдоним, поддерживал в профессиональном плане и помогал формировать её репертуар. Развитие отношений и брак Несмотря на возникающее чувство, Наташа некоторое время не рассматривала композитора как потенциального партнёра. Позже она отмечала, что Игорь проявлял настойчивость, но в то же время умел вести себя деликатно, окружая её заботой. Постепенно они стали близки, а их взаимопонимание только укреплялось.
Sat, 06 Dec 2025 17:19:00 +0300
Вишнёвые ветки предсказали сезон плодоношения по данным 7dach
Декабрь всегда приходит по-своему: вроде бы первый месяц календарной зимы, но настоящий холод только набирает обороты. В природе в это время сталкиваются остатки осени и первые уверенные шаги стужи. Кажется, что мир вокруг замирает, но именно сейчас особенно ясно проявляются приметы, по которым наши предки прогнозировали погоду и будущий урожай. Об этом сообщает издание "7dach". Декабрь как переход между сезонами Появление устойчивого снежного покрова всегда меняло ритм жизни. После затяжного ноября свет начинает отражаться от снега, и даже при коротком дне окружающее кажется ярче. В это время природа проходит через этап предзимья: первый снег еще нестабилен, а лед на реках не встал окончательно. Лишь позже наступает период первозимья, когда морозы становятся тверже, дороги утрамбовываются, и привычные маршруты выстраиваются уже по санному пути. В деревнях начало декабря всегда воспринималось как момент, когда мороз "наводит мосты" через реки. С этого времени начиналось обустройство зимних дорог, что значительно облегчало передвижение и перевозку грузов. Для крестьян устойчивые холода означали, что работа становится предсказуемой: земля укрыта, вода подо льдом, и сезон принимает четкие очертания.
Sat, 06 Dec 2025 17:17:00 +0300
Декабрь всегда приходит по-своему: вроде бы первый месяц календарной зимы, но настоящий холод только набирает обороты. В природе в это время сталкиваются остатки осени и первые уверенные шаги стужи. Кажется, что мир вокруг замирает, но именно сейчас особенно ясно проявляются приметы, по которым наши предки прогнозировали погоду и будущий урожай. Об этом сообщает издание "7dach". Декабрь как переход между сезонами Появление устойчивого снежного покрова всегда меняло ритм жизни. После затяжного ноября свет начинает отражаться от снега, и даже при коротком дне окружающее кажется ярче. В это время природа проходит через этап предзимья: первый снег еще нестабилен, а лед на реках не встал окончательно. Лишь позже наступает период первозимья, когда морозы становятся тверже, дороги утрамбовываются, и привычные маршруты выстраиваются уже по санному пути. В деревнях начало декабря всегда воспринималось как момент, когда мороз "наводит мосты" через реки. С этого времени начиналось обустройство зимних дорог, что значительно облегчало передвижение и перевозку грузов. Для крестьян устойчивые холода означали, что работа становится предсказуемой: земля укрыта, вода подо льдом, и сезон принимает четкие очертания.
Sat, 06 Dec 2025 17:17:00 +0300
Адаптогенные продукты снижают эпигенетический возраст людей — журнал Aging
Интерес к долголетию стремительно растёт, и всё больше людей ищут способы поддерживать здоровье без радикальных вмешательств. Среди многочисленных привычек, способствующих молодости, заметное место занимают подходы, связанные с питанием и управлением стрессом. На этом фоне адаптогенные продукты вызывают особое внимание благодаря их способности укреплять организм. Об этом сообщает материал портала correiobraziliense.com.br о современных методах поддержания здоровья. Роль адаптогенов в замедлении процессов старения Понятие адаптогенов объединяет группу натуральных веществ, содержащихся преимущественно в травах и растениях, которые помогают организму адаптироваться к внешним нагрузкам. На фоне стремительного увеличения стрессовых факторов и изменений образа жизни такие продукты становятся частью стратегий по поддержанию внутренних ресурсов.
Sat, 06 Dec 2025 17:15:00 +0300
Интерес к долголетию стремительно растёт, и всё больше людей ищут способы поддерживать здоровье без радикальных вмешательств. Среди многочисленных привычек, способствующих молодости, заметное место занимают подходы, связанные с питанием и управлением стрессом. На этом фоне адаптогенные продукты вызывают особое внимание благодаря их способности укреплять организм. Об этом сообщает материал портала correiobraziliense.com.br о современных методах поддержания здоровья. Роль адаптогенов в замедлении процессов старения Понятие адаптогенов объединяет группу натуральных веществ, содержащихся преимущественно в травах и растениях, которые помогают организму адаптироваться к внешним нагрузкам. На фоне стремительного увеличения стрессовых факторов и изменений образа жизни такие продукты становятся частью стратегий по поддержанию внутренних ресурсов.
Sat, 06 Dec 2025 17:15:00 +0300
Штанга сорвалась с рук и вызвала смертельную травму — g1.globo
Несмотря на то что занятия в тренажёрном зале давно стали частью повседневной рутины для миллионов людей, некоторые упражнения продолжают оставаться в группе повышенного риска. Трагедия, произошедшая с 55-летним учеником в фитнес-клубе в Олинде, вновь привлекла внимание к тому, насколько важно сопровождение и соблюдение техники во время работы со свободным весом. Инцидент стал напоминанием о том, что силовые тренировки требуют не только силы, но и контроля, а также участия профессионалов, когда речь идёт об опасных движениях. Об этом сообщает g1. globo. Почему жим лёжа относится к упражнениям повышенной сложности Тренировки со свободным весом дают большой прогресс и позволяют развивать силу, но именно они чаще всего приводят к тяжёлым травмам при неправильном выполнении. В отличие от машин, где движение фиксировано, штанга требует стабилизации и полного контроля над траекторией. Малейшая ошибка может привести к тому, что снаряд потеряет устойчивость. Трагический случай с учеником, выполнявшим жим лёжа без сопровождения, стал отражением этой проблемы. Штанга сорвалась с рук, упала на грудную клетку и вызвала травму, с которой мужчина не справился, несмотря на помощь сотрудников и оперативное обращение в медучреждение. Этот эпизод подчёркивает, что жим лёжа остаётся одним из самых травмоопасных движений, когда спортсмен работает в одиночку.
Sat, 06 Dec 2025 17:13:00 +0300
Несмотря на то что занятия в тренажёрном зале давно стали частью повседневной рутины для миллионов людей, некоторые упражнения продолжают оставаться в группе повышенного риска. Трагедия, произошедшая с 55-летним учеником в фитнес-клубе в Олинде, вновь привлекла внимание к тому, насколько важно сопровождение и соблюдение техники во время работы со свободным весом. Инцидент стал напоминанием о том, что силовые тренировки требуют не только силы, но и контроля, а также участия профессионалов, когда речь идёт об опасных движениях. Об этом сообщает g1. globo. Почему жим лёжа относится к упражнениям повышенной сложности Тренировки со свободным весом дают большой прогресс и позволяют развивать силу, но именно они чаще всего приводят к тяжёлым травмам при неправильном выполнении. В отличие от машин, где движение фиксировано, штанга требует стабилизации и полного контроля над траекторией. Малейшая ошибка может привести к тому, что снаряд потеряет устойчивость. Трагический случай с учеником, выполнявшим жим лёжа без сопровождения, стал отражением этой проблемы. Штанга сорвалась с рук, упала на грудную клетку и вызвала травму, с которой мужчина не справился, несмотря на помощь сотрудников и оперативное обращение в медучреждение. Этот эпизод подчёркивает, что жим лёжа остаётся одним из самых травмоопасных движений, когда спортсмен работает в одиночку.
Sat, 06 Dec 2025 17:13:00 +0300
20-минутное кардио укрепляет пресс и улучшает координацию атлет — Ия Зорина
Тренировка на пресс и координацию может быть не скучным "качанием" и не бесконечными скручиваниями, а динамичным домашним кардио, после которого и пульс поднимется, и корпус почувствуется совершенно иначе. В этом формате важно не гнаться за скоростью любой ценой, а держать технику: именно она делает упражнения эффективными и безопасными для поясницы. Об этом пишет медицинский автор Лайфхакера и атлет Ия Зорина. Зачем сочетать пресс и координацию в одной тренировке Мышцы корпуса — это не только "кубики". Они отвечают за стабильность позвоночника, удержание таза, передачу усилия от ног к рукам и баланс в движении. Когда в упражнении приходится одновременно контролировать руки, ноги и положение корпуса, пресс включается глубже: он не просто сокращается, а стабилизирует всё тело, чтобы вы не "разваливались" в переходах. Такие тренировки особенно полезны тем, кто много сидит, занимается бегом, ездит на велосипеде или просто хочет подтянуть живот без перегруза поясницы. Дополнительный бонус — чувство равновесия и более точная работа тела: вы начинаете лучше понимать, где "провисаете", а где, наоборот, зажимаетесь.
Sat, 06 Dec 2025 16:48:00 +0300
Тренировка на пресс и координацию может быть не скучным "качанием" и не бесконечными скручиваниями, а динамичным домашним кардио, после которого и пульс поднимется, и корпус почувствуется совершенно иначе. В этом формате важно не гнаться за скоростью любой ценой, а держать технику: именно она делает упражнения эффективными и безопасными для поясницы. Об этом пишет медицинский автор Лайфхакера и атлет Ия Зорина. Зачем сочетать пресс и координацию в одной тренировке Мышцы корпуса — это не только "кубики". Они отвечают за стабильность позвоночника, удержание таза, передачу усилия от ног к рукам и баланс в движении. Когда в упражнении приходится одновременно контролировать руки, ноги и положение корпуса, пресс включается глубже: он не просто сокращается, а стабилизирует всё тело, чтобы вы не "разваливались" в переходах. Такие тренировки особенно полезны тем, кто много сидит, занимается бегом, ездит на велосипеде или просто хочет подтянуть живот без перегруза поясницы. Дополнительный бонус — чувство равновесия и более точная работа тела: вы начинаете лучше понимать, где "провисаете", а где, наоборот, зажимаетесь.
Sat, 06 Dec 2025 16:48:00 +0300
Россия планирует построить в Индии новую АЭС с реактором ВВЭР
Согласно заявлению, опубликованному после завершения 23-го российско-индийского саммита, Москва и Нью-Дели пришли к соглашению об интенсификации переговоров относительно сооружения новой атомной электростанции, использующей реактор ВВЭР. Совместное производство и новая площадка Стороны планируют объединить усилия в производстве оборудования для этой АЭС, основываясь на российских проектах. Индийская сторона также намерена активизировать работу по определению оптимального места для размещения второй подобной станции. Перспективы сотрудничества в малой атомной энергетике Президент Путин отметил возможности расширения сотрудничества в сфере малой атомной энергетики, включая плавучие АЭС, а также применение ядерных технологий в медицине и сельском хозяйстве.
Sat, 06 Dec 2025 16:42:00 +0300
Согласно заявлению, опубликованному после завершения 23-го российско-индийского саммита, Москва и Нью-Дели пришли к соглашению об интенсификации переговоров относительно сооружения новой атомной электростанции, использующей реактор ВВЭР. Совместное производство и новая площадка Стороны планируют объединить усилия в производстве оборудования для этой АЭС, основываясь на российских проектах. Индийская сторона также намерена активизировать работу по определению оптимального места для размещения второй подобной станции. Перспективы сотрудничества в малой атомной энергетике Президент Путин отметил возможности расширения сотрудничества в сфере малой атомной энергетики, включая плавучие АЭС, а также применение ядерных технологий в медицине и сельском хозяйстве.
Sat, 06 Dec 2025 16:42:00 +0300