Новости, репортажи, фотогалереи, аналитика, видео на старейшем новостном ресурсе России.
Это сочли капитуляцией: соглашение Трампа с Тегераном спровоцировало раскол в США
Подписанный Дональдом Трампом и Масудом Пезешкианом меморандум о взаимопонимании с Ираном не снял кризис в Вашингтоне, а перенес его внутрь американской политики. Главный спор теперь не о тексте соглашения, а о том, сможет ли Белый дом защитить его от собственных союзников и оппонентов. Если документ не утвердит конгресс, следующий президент США сможет отменить его одним решением. Для Трампа это означает борьбу сразу на двух фронтах: с критиками в парламенте и с общественным мнением, где сделку многие уже воспринимают как уступку Тегерану. В этом материале: Почему меморандум стал причиной раскола в Вашингтоне Что решит конгресс и почему это главный риск для Трампа Почему в США снова вспоминают сделку Обамы Как общественное мнение усиливает давление на Белый дом Ответы на популярные вопросы Читайте также Почему меморандум стал причиной раскола в Вашингтоне По словам политолога-американиста Малека Дудакова, соглашение Трампа с Ираном вызвало серьезный политический раскол в американской столице. Самую жесткую реакцию показали так называемые "ястребы" в обеих партиях, прежде всего среди республиканцев. Они обвиняют главу Белого дома в том, что тот де-факто идет на капитуляцию перед Тегераном и заключает сделку, которую считают катастрофой. Этот конфликт выходит за рамки спора о внешней политике. Для части американского истеблишмента уступки Ирану означают удар по образу силы, который Трамп пытается удержать и на Ближнем Востоке, и в других кризисах, связанных с ядерной повесткой США. На этом фоне новая договоренность уже стала тестом на устойчивость Белого дома внутри собственной системы.
Thu, 18 Jun 2026 19:18:00 +0300
Подписанный Дональдом Трампом и Масудом Пезешкианом меморандум о взаимопонимании с Ираном не снял кризис в Вашингтоне, а перенес его внутрь американской политики. Главный спор теперь не о тексте соглашения, а о том, сможет ли Белый дом защитить его от собственных союзников и оппонентов. Если документ не утвердит конгресс, следующий президент США сможет отменить его одним решением. Для Трампа это означает борьбу сразу на двух фронтах: с критиками в парламенте и с общественным мнением, где сделку многие уже воспринимают как уступку Тегерану. В этом материале: Почему меморандум стал причиной раскола в Вашингтоне Что решит конгресс и почему это главный риск для Трампа Почему в США снова вспоминают сделку Обамы Как общественное мнение усиливает давление на Белый дом Ответы на популярные вопросы Читайте также Почему меморандум стал причиной раскола в Вашингтоне По словам политолога-американиста Малека Дудакова, соглашение Трампа с Ираном вызвало серьезный политический раскол в американской столице. Самую жесткую реакцию показали так называемые "ястребы" в обеих партиях, прежде всего среди республиканцев. Они обвиняют главу Белого дома в том, что тот де-факто идет на капитуляцию перед Тегераном и заключает сделку, которую считают катастрофой. Этот конфликт выходит за рамки спора о внешней политике. Для части американского истеблишмента уступки Ирану означают удар по образу силы, который Трамп пытается удержать и на Ближнем Востоке, и в других кризисах, связанных с ядерной повесткой США. На этом фоне новая договоренность уже стала тестом на устойчивость Белого дома внутри собственной системы.
Thu, 18 Jun 2026 19:18:00 +0300
Возраст в зеркале оказался не приговором: эти привычки способны сделать вас заметно моложе
Паспортные данные редко отражают то, как мы себя чувствуем на самом деле. Настоящее состояние организма выдает биологический возраст — именно он показывает, насколько изношены сердце, сосуды и мышцы. Если тело работает на пределе, этот показатель растет, но его можно снизить. Разбираемся, как с помощью сна и простых привычек остановить внутреннее старение и вернуть организму ресурс. В этом материале: Что определяет биологический возраст Риски избыточных нагрузок Эффективность повседневного движения Роль восстановления в омоложении Силовые тренировки и мышечный корсет Ответы на популярные вопросы Читайте также Механика биологического старения Разница в самочувствии между ровесниками обусловлена разной скоростью деградации тканей. Биологический возраст суммирует качество сна, уровень стресса и состояние сердечно-сосудистой системы. Если этот показатель превышает паспортный, значит, тело работает на пределе возможностей, быстро расходуя ресурс. Организм реагирует на системность. Эпизодические походы в спортзал не заменят ежедневную активность. Для снижения износа необходимо исключить застойные явления, которые часто становятся причиной накопления лишних объемов на талии. "Биологический возраст — это не приговор, а текущий статус износа тканей. Правильное питание и режим способны замедлить деструктивные процессы даже при плохой генетике", — отметил в беседе с Pravda.Ru нутрициолог Алексей Дорофеев.
Thu, 18 Jun 2026 19:14:00 +0300
Паспортные данные редко отражают то, как мы себя чувствуем на самом деле. Настоящее состояние организма выдает биологический возраст — именно он показывает, насколько изношены сердце, сосуды и мышцы. Если тело работает на пределе, этот показатель растет, но его можно снизить. Разбираемся, как с помощью сна и простых привычек остановить внутреннее старение и вернуть организму ресурс. В этом материале: Что определяет биологический возраст Риски избыточных нагрузок Эффективность повседневного движения Роль восстановления в омоложении Силовые тренировки и мышечный корсет Ответы на популярные вопросы Читайте также Механика биологического старения Разница в самочувствии между ровесниками обусловлена разной скоростью деградации тканей. Биологический возраст суммирует качество сна, уровень стресса и состояние сердечно-сосудистой системы. Если этот показатель превышает паспортный, значит, тело работает на пределе возможностей, быстро расходуя ресурс. Организм реагирует на системность. Эпизодические походы в спортзал не заменят ежедневную активность. Для снижения износа необходимо исключить застойные явления, которые часто становятся причиной накопления лишних объемов на талии. "Биологический возраст — это не приговор, а текущий статус износа тканей. Правильное питание и режим способны замедлить деструктивные процессы даже при плохой генетике", — отметил в беседе с Pravda.Ru нутрициолог Алексей Дорофеев.
Thu, 18 Jun 2026 19:14:00 +0300
Невозможно скрывать правду за снимками из зала: шоумен объяснил причины массового недоверия к Лерчек
Телеведущий и журналист Отар Кушанашвили, который уже два года борется с раком кишечника четвёртой стадии, в Telegram-канале вновь высказался о блогерше Валерии Чекалиной (Лерчек). По его мнению, недоверие к её онкологическому диагнозу вызвано тем, что она начинала с обмана, а активный образ жизни — походы в спортзалы и на светские мероприятия — только подогревает сомнения. "Но как можно быть настолько скудоумными и непроходимо тупыми людьми, чтобы ходить в спортзалы, на вернисажи и выдавать это за проявление индивидуальности болезни? При мне постыдитесь говорить про физические нагрузки! Конечно, у людей в погонах возникли вопросы. Невозможно при том, что весь организм разрушен, куда-то ходить. Конечно, никто не верит. Вот откуда неприятие этой персоны", — высказался Отар.
Thu, 18 Jun 2026 19:10:00 +0300
Телеведущий и журналист Отар Кушанашвили, который уже два года борется с раком кишечника четвёртой стадии, в Telegram-канале вновь высказался о блогерше Валерии Чекалиной (Лерчек). По его мнению, недоверие к её онкологическому диагнозу вызвано тем, что она начинала с обмана, а активный образ жизни — походы в спортзалы и на светские мероприятия — только подогревает сомнения. "Но как можно быть настолько скудоумными и непроходимо тупыми людьми, чтобы ходить в спортзалы, на вернисажи и выдавать это за проявление индивидуальности болезни? При мне постыдитесь говорить про физические нагрузки! Конечно, у людей в погонах возникли вопросы. Невозможно при том, что весь организм разрушен, куда-то ходить. Конечно, никто не верит. Вот откуда неприятие этой персоны", — высказался Отар.
Thu, 18 Jun 2026 19:10:00 +0300
Стоит ли переплачивать за парящий унитаз? Честное сравнение инсталляции и классики
Выбор между привычным напольным моноблоком и подвесной чашей часто упирается в страх перед неизвестным. В строительных магазинах ряды керамики выглядят надежно, в то время как скрытые системы инсталляций вызывают вопросы о прочности креплений и сложности обслуживания. На деле же решение диктуется не только бюджетом, но и готовностью к полной переработке инженерного узла санузла. В этом материале: Монолит против воздуха: эргономика и эстетика Прочность конструкции и вопросы ремонта Цена вопроса и скрытые расходы Ответы на популярные вопросы о сантехнике Читайте также Монолит против воздуха: эргономика и эстетика Классический унитаз — это законченный объект, который просто подключается к раструбу канализации. Он понятен, предсказуем, но крадет драгоценные сантиметры пола. Вокруг ножки со временем скапливается пыль, а стык с плиткой часто становится проблемной зоной из-за темнеющего герметика. Подвесные системы работают иначе: бачок и рама прячутся в техническую нишу, оставляя на виду лишь фаянсовую чашу и клавишу смыва. "Подвесная сантехника визуально расширяет пространство, так как пол остается полностью открытым. Это не просто вопрос красоты, а качественный уровень гигиены, ведь отсутствие опоры на пол убирает труднодоступные места, где обычно размножаются бактерии", — отметила дизайнер интерьеров Дарья Лебедева.
Thu, 18 Jun 2026 19:07:00 +0300
Выбор между привычным напольным моноблоком и подвесной чашей часто упирается в страх перед неизвестным. В строительных магазинах ряды керамики выглядят надежно, в то время как скрытые системы инсталляций вызывают вопросы о прочности креплений и сложности обслуживания. На деле же решение диктуется не только бюджетом, но и готовностью к полной переработке инженерного узла санузла. В этом материале: Монолит против воздуха: эргономика и эстетика Прочность конструкции и вопросы ремонта Цена вопроса и скрытые расходы Ответы на популярные вопросы о сантехнике Читайте также Монолит против воздуха: эргономика и эстетика Классический унитаз — это законченный объект, который просто подключается к раструбу канализации. Он понятен, предсказуем, но крадет драгоценные сантиметры пола. Вокруг ножки со временем скапливается пыль, а стык с плиткой часто становится проблемной зоной из-за темнеющего герметика. Подвесные системы работают иначе: бачок и рама прячутся в техническую нишу, оставляя на виду лишь фаянсовую чашу и клавишу смыва. "Подвесная сантехника визуально расширяет пространство, так как пол остается полностью открытым. Это не просто вопрос красоты, а качественный уровень гигиены, ведь отсутствие опоры на пол убирает труднодоступные места, где обычно размножаются бактерии", — отметила дизайнер интерьеров Дарья Лебедева.
Thu, 18 Jun 2026 19:07:00 +0300
Организм перестанет разрушать сам себя: найден способ навсегда усмирить главный гормон старения
Регулярные физические нагрузки способны перенастроить биологические механизмы реакции на стресс на фундаментальном уровне. Длительное клиническое исследование подтвердило: привычка уделять время аэробным тренировкам напрямую снижает выработку кортизола — гормона, избыток которого разрушает сосуды, подрывает иммунитет и провоцирует преждевременное старение. Ученые доказали, что даже умеренная активность в течение года меняет химический состав внутренней среды организма, делая человека устойчивым к эмоциональным перегрузкам без применения препаратов. В этом материале: Биология спокойствия: как тренировки управляют гормонами Год под наблюдением: детали масштабного эксперимента Почему высокий кортизол опасен для жизни Защита мозга от старения: дополнительные бонусы активности Ответы на популярные вопросы о влиянии нагрузок на стресс Читайте также Биология спокойствия: как тренировки управляют гормонами Исследование, результаты которого опубликовал Journal of Sport and Health Science, стало первым в своем роде проектом, установившим четкую причинно-следственную связь между движением и уровнем стресса. Долгое время считалось, что спорт помогает "выпустить пар" лишь психологически, однако работа специалистов из Питтсбургского университета и Института АдвентХелс доказала наличие глубоких физиологических изменений. Регулярная активность перестраивает работу надпочечников и гипоталамо-гипофизарной системы, минимизируя выбросы кортизола в ответ на внешние раздражители. Важно понимать, что кратковременные всплески гормонов при физической нагрузке — это норма. Однако именно долгосрочная стратегия тренировок создает биологический капитал, позволяющий организму быстрее возвращаться в состояние покоя. Вместо того чтобы постоянно находиться в режиме "бей или беги", тело тренированного человека учится эффективно деактивировать стрессовую реакцию.
Thu, 18 Jun 2026 19:06:00 +0300
Регулярные физические нагрузки способны перенастроить биологические механизмы реакции на стресс на фундаментальном уровне. Длительное клиническое исследование подтвердило: привычка уделять время аэробным тренировкам напрямую снижает выработку кортизола — гормона, избыток которого разрушает сосуды, подрывает иммунитет и провоцирует преждевременное старение. Ученые доказали, что даже умеренная активность в течение года меняет химический состав внутренней среды организма, делая человека устойчивым к эмоциональным перегрузкам без применения препаратов. В этом материале: Биология спокойствия: как тренировки управляют гормонами Год под наблюдением: детали масштабного эксперимента Почему высокий кортизол опасен для жизни Защита мозга от старения: дополнительные бонусы активности Ответы на популярные вопросы о влиянии нагрузок на стресс Читайте также Биология спокойствия: как тренировки управляют гормонами Исследование, результаты которого опубликовал Journal of Sport and Health Science, стало первым в своем роде проектом, установившим четкую причинно-следственную связь между движением и уровнем стресса. Долгое время считалось, что спорт помогает "выпустить пар" лишь психологически, однако работа специалистов из Питтсбургского университета и Института АдвентХелс доказала наличие глубоких физиологических изменений. Регулярная активность перестраивает работу надпочечников и гипоталамо-гипофизарной системы, минимизируя выбросы кортизола в ответ на внешние раздражители. Важно понимать, что кратковременные всплески гормонов при физической нагрузке — это норма. Однако именно долгосрочная стратегия тренировок создает биологический капитал, позволяющий организму быстрее возвращаться в состояние покоя. Вместо того чтобы постоянно находиться в режиме "бей или беги", тело тренированного человека учится эффективно деактивировать стрессовую реакцию.
Thu, 18 Jun 2026 19:06:00 +0300
Я молился и не дышал: как муж Митрошиной отреагировал на условный приговор и что он сказал о новой жизни
Муж блогера-миллионника Саши Митрошиной, Тимур Кошкаров, впервые прокомментировал приговор, вынесенный его жене. Он отметил, что Александра теперь сможет гулять с ним по Москве, а также в скором времени начнёт возвращаться в блог. "Знали бы, как я счастлив, что она сейчас ходит туда-сюда по дому, радуется подаренным цветам с утра! Знал, что могу вернуться один. И до решения практически не дышал, не разговаривал, только молился", — написал Кошкаров в своём блоге.
Thu, 18 Jun 2026 19:04:00 +0300
Муж блогера-миллионника Саши Митрошиной, Тимур Кошкаров, впервые прокомментировал приговор, вынесенный его жене. Он отметил, что Александра теперь сможет гулять с ним по Москве, а также в скором времени начнёт возвращаться в блог. "Знали бы, как я счастлив, что она сейчас ходит туда-сюда по дому, радуется подаренным цветам с утра! Знал, что могу вернуться один. И до решения практически не дышал, не разговаривал, только молился", — написал Кошкаров в своём блоге.
Thu, 18 Jun 2026 19:04:00 +0300
Мысли об уходе из кино стали реальностью: Кейт Бланшетт перешла к преподаванию в Оксфорде
57-летняя австралийская актриса и продюсер Кейт Бланшетт, известная по фильмам "Елизавета", "Властелин колец" и "Тар", назначена приглашённым профессором современного театра в Оксфордском университете. Должность, учреждённая театральным продюсером Кэмероном Макинтошем в 1990 году, предполагает серию лекций, бесед и творческих встреч со студентами и преподавательским составом. "Должность приглашённого профессора — это для меня исключительная возможность вести прямой, активный творческий диалог со следующим поколением мыслителей и творческих деятелей. С нетерпением жду начала этой творческой суматохи", — заявила Бланшетт.
Thu, 18 Jun 2026 18:50:00 +0300
57-летняя австралийская актриса и продюсер Кейт Бланшетт, известная по фильмам "Елизавета", "Властелин колец" и "Тар", назначена приглашённым профессором современного театра в Оксфордском университете. Должность, учреждённая театральным продюсером Кэмероном Макинтошем в 1990 году, предполагает серию лекций, бесед и творческих встреч со студентами и преподавательским составом. "Должность приглашённого профессора — это для меня исключительная возможность вести прямой, активный творческий диалог со следующим поколением мыслителей и творческих деятелей. С нетерпением жду начала этой творческой суматохи", — заявила Бланшетт.
Thu, 18 Jun 2026 18:50:00 +0300
Мир застыл в ожидании: Москва обозначила фатальные последствия для любого агрессора из Альянса
Заявление Марии Захаровой о том, что Москва даст решительный и разрушительный ответ на атаку любого государства НАТО по любому российскому региону, прозвучало не как дежурное предупреждение, а как сигнал о новом уровне конфронтации. На этом фоне спор идет уже не только о военных рисках, но и о том, где проходит граница между сдерживанием и прямой ставкой на столкновение. Для России это вопрос безопасности и цены возможной ошибки. Для стран Альянса — вопрос того, готовы ли они идти дальше жесткой риторики и кто в таком сценарии заплатит первым. В этом материале: Что сказала Захарова и почему это прозвучало сейчас Что стоит за предупреждением Москвы Почему тема НАТО снова вышла на первый план Ответы на популярные вопросы Читайте также Что сказала Захарова и почему это прозвучало сейчас На брифинге представитель МИД РФ Мария Захарова заявила: если любое государство НАТО проявит агрессию против любого российского региона, ответ Москвы для инициаторов этой авантюры будет решительным и разрушительным. Эту формулировку передал корреспондент NEWS. ru. Смысл заявления предельно прямой: российская сторона дает понять, что не делит территорию страны на зоны разной значимости и не оставляет пространства для двусмысленного толкования. Такое предупреждение прозвучало на фоне общего ужесточения риторики вокруг Североатлантического альянса, европейской безопасности и украинского конфликта. В этой связке все чаще обсуждают не только поддержку Киева, но и пределы вовлечения западных стран, включая пересмотр американского военного присутствия в Европе, а также более широкий спор о том, как меняется архитектура глобальной безопасности.
Thu, 18 Jun 2026 18:43:00 +0300
Заявление Марии Захаровой о том, что Москва даст решительный и разрушительный ответ на атаку любого государства НАТО по любому российскому региону, прозвучало не как дежурное предупреждение, а как сигнал о новом уровне конфронтации. На этом фоне спор идет уже не только о военных рисках, но и о том, где проходит граница между сдерживанием и прямой ставкой на столкновение. Для России это вопрос безопасности и цены возможной ошибки. Для стран Альянса — вопрос того, готовы ли они идти дальше жесткой риторики и кто в таком сценарии заплатит первым. В этом материале: Что сказала Захарова и почему это прозвучало сейчас Что стоит за предупреждением Москвы Почему тема НАТО снова вышла на первый план Ответы на популярные вопросы Читайте также Что сказала Захарова и почему это прозвучало сейчас На брифинге представитель МИД РФ Мария Захарова заявила: если любое государство НАТО проявит агрессию против любого российского региона, ответ Москвы для инициаторов этой авантюры будет решительным и разрушительным. Эту формулировку передал корреспондент NEWS. ru. Смысл заявления предельно прямой: российская сторона дает понять, что не делит территорию страны на зоны разной значимости и не оставляет пространства для двусмысленного толкования. Такое предупреждение прозвучало на фоне общего ужесточения риторики вокруг Североатлантического альянса, европейской безопасности и украинского конфликта. В этой связке все чаще обсуждают не только поддержку Киева, но и пределы вовлечения западных стран, включая пересмотр американского военного присутствия в Европе, а также более широкий спор о том, как меняется архитектура глобальной безопасности.
Thu, 18 Jun 2026 18:43:00 +0300
Романтика, тишина и горизонт до небес: скрытая жемчужина России для идеального отпуска
Поездка к большой воде часто ассоциируется с утомительными перелетами и визовыми сложностями, хотя достойная альтернатива находится всего в часе езды от Казани. Камское море — это не просто широкий разлив реки, а полноценная рекреационная зона с белым песком и горизонтом, уходящим в бесконечность. Здесь можно найти редкое сочетание природного простора и тишины, которой так не хватает в перегруженных мегаполисах. В этом материале: Ландшафт и атмосфера побережья Логистика и комфорт Культурный слой и декорации Ответы на популярные вопросы о Камском море Читайте также Ландшафт и атмосфера побережья Береговая линия в районе Лаишево удивляет чистотой и благоустройством. Вместо привычных речных заросших берегов здесь раскинулся широкий пляж с мелким светлым песком. Установленные перголы и деревянные настилы позволяют с комфортом проводить время у воды, даже если погода на побережье становится ветреной. Камские волны по силе и звуку практически не отличаются от морских, что создает нужный психологический эффект отстраненности от повседневных забот. "Камское море выбирают те, кто ценит эстетику и личное пространство. Это не массовый курорт в привычном понимании, а скорее место для созерцания, где плотность людей на квадратный метр минимальна даже в сезон", — объяснил менеджер по туризму Ирина Соколова.
Thu, 18 Jun 2026 18:39:00 +0300
Поездка к большой воде часто ассоциируется с утомительными перелетами и визовыми сложностями, хотя достойная альтернатива находится всего в часе езды от Казани. Камское море — это не просто широкий разлив реки, а полноценная рекреационная зона с белым песком и горизонтом, уходящим в бесконечность. Здесь можно найти редкое сочетание природного простора и тишины, которой так не хватает в перегруженных мегаполисах. В этом материале: Ландшафт и атмосфера побережья Логистика и комфорт Культурный слой и декорации Ответы на популярные вопросы о Камском море Читайте также Ландшафт и атмосфера побережья Береговая линия в районе Лаишево удивляет чистотой и благоустройством. Вместо привычных речных заросших берегов здесь раскинулся широкий пляж с мелким светлым песком. Установленные перголы и деревянные настилы позволяют с комфортом проводить время у воды, даже если погода на побережье становится ветреной. Камские волны по силе и звуку практически не отличаются от морских, что создает нужный психологический эффект отстраненности от повседневных забот. "Камское море выбирают те, кто ценит эстетику и личное пространство. Это не массовый курорт в привычном понимании, а скорее место для созерцания, где плотность людей на квадратный метр минимальна даже в сезон", — объяснил менеджер по туризму Ирина Соколова.
Thu, 18 Jun 2026 18:39:00 +0300
Редко, но метко: как поливать картофель в июне, чтобы осенью клубни не умещались в ладонь
Июнь — решающий месяц для картофеля. В это время растение переключается с наращивания ботвы на формирование клубней. Ошибка в поливе на этом этапе перечеркнет все усилия: получите или "горох", или гниль. Забудьте про ежедневный труд с лейкой — картофель не любит суеты, он любит стабильность и влажную почву. В этом материале: Правила умного полива Как "услышать" растение Главные ошибки в уходе Ответы на популярные вопросы Читайте также Правила умного полива Картофелю нужно около 300 литров воды на сотку за сезон. Традиционная практика лить "понемногу каждый день" — прямой путь к поверхностной корневой системе, которая сгорит при первой жаре. Неправильный полив картошки убивает урожай раньше, чем вредители. "Корни картофеля должны уходить вглубь, а не искать влагу в верхнем слое. Поэтому поливайте редко, но обильно. Одно глубокое насыщение почвы эффективнее десяти поверхностных опрыскиваний", — отметил в беседе с Pravda.Ru специалист по овощным культурам Алексей Данилов.
Thu, 18 Jun 2026 18:29:00 +0300
Июнь — решающий месяц для картофеля. В это время растение переключается с наращивания ботвы на формирование клубней. Ошибка в поливе на этом этапе перечеркнет все усилия: получите или "горох", или гниль. Забудьте про ежедневный труд с лейкой — картофель не любит суеты, он любит стабильность и влажную почву. В этом материале: Правила умного полива Как "услышать" растение Главные ошибки в уходе Ответы на популярные вопросы Читайте также Правила умного полива Картофелю нужно около 300 литров воды на сотку за сезон. Традиционная практика лить "понемногу каждый день" — прямой путь к поверхностной корневой системе, которая сгорит при первой жаре. Неправильный полив картошки убивает урожай раньше, чем вредители. "Корни картофеля должны уходить вглубь, а не искать влагу в верхнем слое. Поэтому поливайте редко, но обильно. Одно глубокое насыщение почвы эффективнее десяти поверхностных опрыскиваний", — отметил в беседе с Pravda.Ru специалист по овощным культурам Алексей Данилов.
Thu, 18 Jun 2026 18:29:00 +0300